Dieta

Chętnie pomogę Ci zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki naszej współpracy pozbędziesz się nadwagi  w skuteczny i bezpieczny sposób.

 

Efekt jo-jo się nie pojawi, a Ty będziesz czuł się świetnie – pełny energii i witalności. Jak to zrobimy?

 

Podczas konsultacji dietetycznych powiesz mi jak się odżywiasz – czyli co i kiedy jesz, w jakich ilościach. W ten sposób dowiemy się czy Twoja dieta jest pełnowartościowa i jakie błędy popełniasz. W zależności od Twoich oczekiwań i możliwości zaproponuję Ci taki sposób nowego odżywiania, który pozwoli osiągnąć nam Twój wymarzony cel.

 

Doradzę Ci co jeść, w jakich ilościach i proporcjach. Dam Ci listę produktów, z której stworzysz swoje menu, a także sprawdzone przepisy na proste dania. Poradzę Ci czym się suplementować i w jaki sposób.

 

Łącząc nowy sposób odżywiania z regularnymi ćwiczeniami szybko spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej i podkręcisz swój metabolizm. Będziesz pełny energii i sił witalnych.